|
Неделю топталась на месте, а вчера заработалась и забыла поужинать. Вес пошел вниз, а с ним, я так чувствую, и вся дрессировка обмена веществ😅
|
172.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 106.57g | Carb: 87.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб, Короваево Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Lunch: Капучино, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Кухня на Районе Том Ям с Рисом, Кухня на Районе Салат с Ростбифом и Соусом Вафу. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|