Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 78.71g | Carb: 128.53g.
Breakfast: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рис Отварной. Lunch: Мёд, Куриные котлеты, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Рис Отварной. Dinner: Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Prebio Sweet Подсластитеaль, Творог 9%, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|