meat_eater's Journal, 21 March 2023

121.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1562 kcal

Fat: 80.96g | Prot: 68.89g | Carb: 133.18g.   Breakfast: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пятерочка Мини Багет, Liebendorf Сыр Гауда 45%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Свиные Ребрышки, Плов со Свининой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока. more...

1345 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...