Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 55.27g | Carb: 112.07g.
Breakfast: Окей Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. Lunch: Global Village Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Окей Сыр Пошехонский, Рыбный Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemon_pie_'s weight history
|