Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 82.77g | Carb: 122.48g.
Lunch: Блины ПП, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Дикое Море Скумбрия Холодного Копчения , Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Блины ПП, Полянка Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju•lee B.'s weight history
|