|
Організм не оцінив моєї спроби обмежити споживання калорій та видав мені такий епізод рецидиву герпесу, якого я не мала всі 35 років. Хоча і вітамінами з БАДами я його підтримувала. Зрозуміло, стрес так стрес. Надалі буду діяти лагідніше...
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
319 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 8.32g | Carb: 27.70g.
Breakfast: Кофе, Плавленный Сыр, Агромол Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. more...
|
losing 0.2 lb a week
|