Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
201.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
930 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 64.59g | Carb: 46.10g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус , Хохланд Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Троекурово Биточки Сливочные. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|