Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
210.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 96.10g | Carb: 169.87g.
Breakfast: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сыробогатов Сыр Граф, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печень, Макароны Отварные, Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый Капучино. Lunch: Большая Чашка Цикорий. Dinner: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Батон Нарезной. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksasasha32's weight history
|