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Okay, seit gestern nur 0,5kg zugenommen trotz der abendlichen Eskalation?
Kaum zu glauben, aber gut.
Nun denn, heute normal essen und dann morgen den Kuchen 😋
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139.3 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
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610 kcal
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Fat: 25.79g | Prot: 21.16g | Carb: 70.29g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Jean Pierre Schokobrötchen. Snacks/Other: Bauer's Schinkenwurst, Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. more...
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steady weight
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