|
(((
|
76.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 55.08g | Carb: 166.03g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Банановые панкейки. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Sporty Печенье "Тоффи", Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, Красный Пищевик Мармелад Лимонный, Коломенское Лаваш Тандырный, Красная Цена Сухари Ванильные, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kee1oo's weight history
|