Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
162.6 lb
Lost so far: 7.8 lb.
Still to go: 9.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2023:
|
1994 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 106.16g | Carb: 202.16g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Ситий Двір Гречана Крупа, Яйцо. Lunch: Ситий Двір Гречана Крупа, Підливав з куркою та грибами. Dinner: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Novus Хлебцы Рисовые, De Luxe Cream Cheese, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Яблоко, Вацак Торт Тірамісу, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%. more...
|
losing 7.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.N.A.T.A.L.I.'s weight history
|