Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
214.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 94.15g | Carb: 153.71g.
Breakfast: Батон Нарезной, Куриный Рулет, Ровеньки Сыр Граф 45%, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Тануки Имбирь Маринованный, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Магнит Сыр Граф 45%, Куриный Рулет, Активия Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Атаг Конфеты Укус Женщины, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Атаг Конфеты Укус Женщины. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksasasha32's weight history
|