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Auf ein Neues. Aktuelles Gewicht dem Gefresse der letzten Tage geschuldet. Aber: Heute schon artig laufen gewesen. 13 km.
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217.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2015:
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839 kcal
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Fat: 45.59g | Prot: 21.34g | Carb: 85.17g.
Breakfast: Merry Marmelade Himbeere, Butter, TiP Landsalami, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. more...
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gaining 3.9 lb a week
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