Danke fürs aufmuntern. Ich habe in der Vergangenheit schon viel abgenommen. Denke jetzt ist einfach die Phase wo es schwerer wird. Trotzdem hat es mich heute morgen frustriert.
Ich habe mich hier angemeldet weil ich einen neuen Trainingsplan erhalten habe, der auch die Kontrolle über Kalorienzufuhr beinhaltet 😊.