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Das sollte nie wieder geschehen: heute früh habe ich die böse 80 gerissen. Die Gesundheit und das Stressmanagement sind auch nicht so prima. Hängt irgendwie alles zusammen. Ich versuche, Schritt für Schritt Ordnung da rein zu bringen.
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177.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.8 lb a week
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