Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
205.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 58.35g | Carb: 148.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Lunch: Помидоры. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|