Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 71.26g | Carb: 182.73g.
Breakfast: Карбонат, Лимак Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Зеленая Фасоль, Рыбный Хит Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник, Чай с Сахаром. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyud.vnts's weight history
|