Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
175.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 141.03g | Carb: 73.13g.
Breakfast: Вафли, Крем, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Рис Вареный, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Помидоры, Детская Молочная Кухня Бифштекс "Богатырь". Dinner: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Форель на Пару. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wwooww's weight history
|