Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
146.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 95.73g | Carb: 115.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлеты Куриные Маша. Lunch: Паста с Курицей и Овощами в Томатном Соусе, Оливье с Курицей и Свежим Огурцом. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Орехи Кешью, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariya_Sarnikova's weight history
|