mohamed erko's Journal, 05 February 2023

Je voudrais re perdre mes 3.5 kg mais c’est dure comemt faire

176.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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451 kcal

Fat: 4.40g | Prot: 14.47g | Carb: 83.63g.   Lunch: Thé sans Sucre, Cora Confiture, Miel, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. more...

2369 kcal

Activities & Exercise: Vélo elliptique 1 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...