Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 98.18g | Carb: 56.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Скумбрия, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. Dinner: Тортик белковый 🍰. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|