Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
112.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 48.83g | Carb: 118.23g.
Breakfast: Наш Гипермаркет Печенье Маковое, Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Золотая Долина Ядра Фундука, Личи. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|