meat_eater's Journal, 31 January 2023

120.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1328 kcal

Fat: 68.32g | Prot: 53.15g | Carb: 124.61g.   Breakfast: Любимые Традиции Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская. Lunch: Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. more...

1330 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...