|
Кто-то пожаловался на мой последний пост. А он был 🔥 огненный. Зацени
|
147.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 132.20g | Carb: 57.23g.
Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Магнит Чеснок, Магнит Минтай Отварной, Буздякский Борщ, -=ПРИЁМ ПИЩИ ОКОНЧЕН=-, Чай с Лимоном, Магнит Чеснок, Буздякский Борщ, Магнит Минтай Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, -=ПРИЁМ ПИЩИ ОКОНЧЕН=-, Чай с Лимоном, Сердце Свиное Отварное, Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
losing 6.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andrew5676's weight history
|