meat_eater's Journal, 26 January 2023

120.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1319 kcal

Fat: 52.30g | Prot: 66.63g | Carb: 142.39g.   Breakfast: Иней Салями Финская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Любимые Традиции Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...

1328 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...