|
Щось після свят вага дуже погано сходить
|
150.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 97.41g | Carb: 131.53g.
Lunch: АТБ Булка с Маком , Красное Яблоко, Vesuvio Оливкова Олія, Чумак Кукуруза Консервированная, АТБ Помидор, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Гречка Вареная. Dinner: Овощное Рагу, Куриные Фрикадельки, Зеленые Оливки, АТБ Помидор . Snacks/Other: Valio Profeel Protein Pudding, Миндаль, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 92's weight history
|