Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
265.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 83.27g | Carb: 125.40g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Green Market Овощи по-Деревенски. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макфа Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Финик, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
20Anastasiya23's weight history
|