|
вода уходит
|
222.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 81.29g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Масли Печенье Шахматное, Хохланд Творожный Сыр, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Lunch: Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Тыквенный Кекс, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Dinner: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Коркунов Конфета, Кофе (Растворимый), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gulnazik62's weight history
|