Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
190.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 62.58g | Carb: 196.58g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики с Варёной Сгущенкой, Уже Готово Каша Рисовая с Манго. Dinner: Дикси Улитка Греческая Косичка с Сыром, Картофелем и Беконом, Уже Готово Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
georgexbox's weight history
|