Обычно взвешиваюсь один раз в неделю по понедельникам. Но Новый год в субботу-воскресенье. До пн все отьем😃
Буду взвешивать в субботу утром)) сдвинем неделю)) правильно?
А вы как поступите?
|
218.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 72.41g | Carb: 138.16g.
Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, ВкусВилл Хлеб Украинский, Картошка Печеная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Останкино Барбекю из Свиной Грудинки, Окей Маслины без Косточки, Даниловский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
roma_panchenko's weight history
|