|
Начал следить за фигурой. Но фигура быстро заметила слежку. И теперь по ночам шастает к холодильнику, дождавшись, пока я засну.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 135.62g | Carb: 103.83g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриное Филе Вареное, Буздякский Борщ Украинский, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Куриное Филе Вареное, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ Украинский, Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Буздякский Гороховый Суп, Куриное Филе Вареное, Печень Свиная Отварная, Магнит Яблоки Новый Урожай, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. more...
|
|
2397 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|