Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 107.47g | Carb: 143.88g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Яблоки Новый Урожай, Апельсины, Куриное Филе Вареное, Печень Свиная Отварная, Буздякский Гороховый Суп , Куриное Филе Вареное, Печень Свиная Отварная, Какао-Порошок (Несладкий), Летний День Молоко 3,2%, Буздякский Борщ Украинский, Летний День Молоко 3,2%, Буздякский Рассольник, Летний День Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andrew5676's weight history
|