Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 133.77g | Carb: 203.15g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Маракуйя, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка , Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|