meat_eater's Journal, 22 November 2022

119.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1592 kcal

Fat: 76.22g | Prot: 37.15g | Carb: 180.38g.   Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Dinner: Царицыно Колбаса Охотничья, Хлебный Дом Батон Звездный, Хлебный Дом Батон Звездный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Каравай Сушки, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...

1325 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...