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love is in the airā£ e oggi x festeggiare 🥁🥁🥁 tacchi
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138.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 November 2022:
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2055 kcal
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Fat: 107.17g | Prot: 134.67g | Carb: 132.57g.
Breakfast: Biscotto Lattesso , Lattesso, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Lunch: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Zenzero, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pepe Rosso o Pepe di Cayenna. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Avocado, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Other: Prozis Instant Oats Natural, Latte Calcium Plus, Frumina, Cacao Amaro in Polvere, Lievito Vanigliato per Dolci, Miele, Acqua, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy. more...
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losing 2.7 lb a week
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