kitkat.me's Journal, 07 November 2022

86.5 lb Lost so far: 49.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2090 kcal

Fat: 92.52g | Prot: 70.54g | Carb: 249.39g.   Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Олімп Булгур Класичний, Тыква. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Dinner: La Gelateria Мороженое Фисташковое. Snacks/Other: Гама Хачапури с Сыром. more...

2264 kcal

Activities & Exercise: жиросжигающая тренировка - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 5 hours and 15 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...