Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
120.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 131.43g | Carb: 205.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо. Lunch: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Gea Масло Тыквенное, Горбуша. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Оладьи Печеночные Жареные . more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
artnikolaeva's weight history
|