Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
93.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 104.09g | Carb: 113.25g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Киви, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сливочное Масло, Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|