Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 107.10g | Carb: 177.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr Dias Отруби Кукурузные , Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Bravolli Чечевица Футбол Красная, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные. Dinner: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Творог 5%. more...
|
|
1381 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emissio's weight history
|