Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
95.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 61.38g | Carb: 128.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Профитроли, Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Петровский Батон Нарезной, Яблочный Пирог. Lunch: Груша, Belvita Печенье Утреннее Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Крем Роял Суфле в Шоколаде, Гулливер Шашлык из Куриного Филе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dadadat5's weight history
|