Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
94.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 98.24g | Carb: 141.99g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Ашан Цукаты , Фундук Фундук, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Oetker Глазурь со Вкусом Лимона, Яйцо, Polezzno Кокосовая Мука, Кефир 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Майонез, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Минтай Запечённый. Dinner: Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хурма, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|