Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
215.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
574 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 31.22g | Carb: 17.35g.
Breakfast: Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Шоколад, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|