Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
198.4 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 55.55g | Carb: 200.48g.
Breakfast: Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Вязанка Сосиски Сливушки, Черноголовка Тархун. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Митколь Вареники по-Домашнему с Картофелем и Обжаренным Луком, Лента Солянка с Курицей , Вязанка Сосиски Сливушки, Черноголовка Тархун. Dinner: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Грибной Стартер, Черноголовка Тархун. Snacks/Other: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Грибной Стартер, Черноголовка Тархун. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|