Илл.'s Journal, 21 October 2022

104.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed N/A.

---

884 kcal

Fat: 38.58g | Prot: 33.56g | Carb: 102.92g.   Breakfast: ВкусВилл Каша Овсяная на Воде с Яблоком и Корицей. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Икрой. more...

1309 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...