Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
73.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 22.79g | Carb: 141.82g.
Breakfast: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Банан, Мёд, Сахар, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мираторг Ребрышки Классические , Картофельное Пюре. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (без Кожуры), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Orion Печенье Затяжное Goute, Киндер Молочный Ломтик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kee1oo's weight history
|