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Absonderung Tag 8 immer noch leicht positiv. Nervt mich langsam aber. Mit Mann und Kind Zwangszuhause ist einfach anstrengend. Zumal wir ein Kind haben vergleichbar eines Duracell Hasen und sie bekommt zu Hause einfach zu wenig Input und Auslauf 😩.
Und so wenig Bewegung nervt mich auch. Da muss man an sehr diszipliniert essen. Was ich am achten Tag in Folge auch super schwer finde.
Ich weiß und geht es an sich dafür ja gut, aber es zerrt trotzdem an den Nerven…..
Euch einen schönen Tag 😘
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176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 October 2022:
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1388 kcal
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Fat: 75.03g | Prot: 71.32g | Carb: 106.55g.
Breakfast: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, DM Bio Quinoa Gepufft, Banane, Campo Verde Vierkornflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Géramont Weichkäse, Ja! Mozzarella, Ja! Emmentaler Gerieben. Dinner: Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kellogg's Frosties. more...
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gaining 3.1 lb a week
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