Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
96.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 59.22g | Carb: 149.65g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лента Чиабатта, Данон Творожный Ананас и Банан. Lunch: Лента Чизкейк Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Роллы. Dinner: Печагин Майонез , Оливье без Заправки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Виноград. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dadadat5's weight history
|