|
22.09.22 на свет появилась моя малышка ☺
вес убежал, стала ещё меньше, чем до беременности 😄
осталось восстановить животик и всё будет гуд)
|
149.9 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2022:
|
543 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 10.74g | Carb: 49.79g.
Breakfast: Майонез, Салат Овощной, Бутерброд с Маслом и Сыром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
losing 5.5 lb a week
|
 Comments
Поздравляю, у меня после родов вес стал ещё меньше и живот сразу ушла, только грудь осталась. Но когда ребëнку исполняется 3-4года, если не занимаешься спортом, то увы вес быстро растëт
02 Oct 22 by member: Ольга Росланец
|
Ну со спортом у меня всё ок, через месяц возобновляю)) пока дыхательные упражнения и лёгкая зарядка, а вес да, стал меньше и животика почти нет, только небольшой фартук из-за шва) ну ничего, уберём)
02 Oct 22 by member: Mariya_Sarnikova
|
После любой беременности можно восстановиться, главное, не сидеть на жопе ровно)))
02 Oct 22 by member: Mariya_Sarnikova
|
поздравляю 🥳🥳🥳
здоровья вам обеим🤗
02 Oct 22 by member: Аврора Надежда
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariya_Sarnikova's weight history
|