|
uzun zaman sonra 70’lere döndüm - bu benim için devamlılığı temsil eden bir sayı 🥺
|
175.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
194 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 10.77g | Carb: 4.71g.
Breakfast: Tereyağı, Domatesler, Yumurta, İçim Süzme Peynir. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dolaptakipankek's weight history
|