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29 settimane domani, bene così
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128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
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1842 kcal
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Fat: 52.51g | Prot: 114.12g | Carb: 224.30g.
Breakfast: Emilia Bottoni di Cioccolato Fondente Extra, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Wokfoods Shirataki Konjac, Pane Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte Protein +, Pane Integrale. Snacks/Other: Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gentilini Miele, Prozis Farina di Avena. more...
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gaining 0.4 lb a week
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